Pernille Fonnesbech-Sandberg
Spirituel Mental træner

"Få nervesystemet i ro –
en dag med dig i fokus"

"Oplev en helt særlig dag dedikeret til afslapning, balance og selvforkælelse. Den 30. marts i Solrød Strand."

TILMELD DIG NU BEGRÆNSEDE PLADSER

IMG_8670 jin jan

Hvad er workshoppen?

“En dag dedikeret til dig og din indre ro”

Min workshop ‘Få nervesystemet i ro – en dag med dig i fokus’ er en unik mulighed for at træde ud af hverdagens travlhed og træde ind i en verden af afslapning, balance og selvforståelse. Jeg guider dig gennem forskellige teknikker, der hjælper dig med at finde ro i krop og sind. Det er en dag, hvor du kan lade op, lytte til dig selv og lære værktøjer, du kan tage med dig hjem.”

Hvad får du ud af workshoppen?

  • Bevidst vejrtrækning: Lær teknikker til at reducere stress og finde indre ro.
  • Guidet bodyscanning: Oplev, hvordan du kan løsne spændinger i krop og sind.
  • Meditation: Find dit indre centrum og slip tankemylder.
  • Nada øreakupunktur: En unik metode til at skabe ro og overskud.
  • Selvforkælelse: Forkæl dig selv med eksklusiv te og frisk frugt i pauserne.

Praktisk Information

En clairvoyance session kan skabe klarhed dér, hvor du lige nu oplever forvirring og stagnation, og ligesom det kan åbne for nye perspektiver og handlemuligheder, så du bliver afklaret om dit næste skridt.

  • Dato: Lørdag 26 marts 2025
  • Tid:  10:00 – 16:00
  • Sted: D’sundt, Solrød Strand
  • Pris: 1.095 kr. (inkl. frokost, drikkevarer og te)

"Tilmeld dig nu – få din plads i dag!"

IMG_8670 jin jan

Mød Pernille – din guide til indre ro"

“Pernille er din guide på workshoppen. Med personlig erfaring i at overkomme stress og genfinde balance, deler hun de teknikker, der har hjulpet hende på vejen. Pernille skaber et trygt og inspirerende miljø, hvor du kan lære, afslappe og træde ud af hverdagens travlhed.”

Der er altid en vej til din indre power og livskraft, når du er villig til at gå vejen!

Efter hver enkelt session hos dig, mærkede jeg en lettelse, og en større og større indsigt i, hvad der ville være bedst for mig. At få lov til at tale med en så aktiv lytter som dig, gjorde at jeg for hver gang oplevede at komme længere ned i de dybere lag af en forståelse for egne reaktionsmønstre og en forståelse for hvilken vej jeg så mig selv bevæge mig hen ad. Det var ikke altid at jeg efterfølgende var 100% sikker, men klarheden ændrede sig og netop indsigten i egne behov og ønsker, gjorde at den nye dør ikke kun stod på klem, men åbnede sig op for et helt nyt eventyr. Jeg vil til hver en tid anbefale, at har man tid og har brug for indsigt i egne ønsker, behov og ændringerne i f.eks. arbejdsforhold og udfordringer, så er du en vidunderlig knalddygtig ledercoach til at hjælpe med en sådan proces. Tusind tak for de mange fantastiske stunder med dybdegående spørgsmål som gav klarhed over eget ansvar og valg for fremtidens mange spændende veje at starte rejsen på.
Laila Stege
Institutionsleder Jægerhuset
Efter hver enkelt session hos dig, mærkede jeg en lettelse, og en større og større indsigt i, hvad der ville være bedst for mig. At få lov til at tale med en så aktiv lytter som dig, gjorde at jeg for hver gang oplevede at komme længere ned i de dybere lag af en forståelse for egne reaktionsmønstre og en forståelse for hvilken vej jeg så mig selv bevæge mig hen ad. Det var ikke altid at jeg efterfølgende var 100% sikker, men klarheden ændrede sig og netop indsigten i egne behov og ønsker, gjorde at den nye dør ikke kun stod på klem, men åbnede sig op for et helt nyt eventyr. Jeg vil til hver en tid anbefale, at har man tid og har brug for indsigt i egne ønsker, behov og ændringerne i f.eks. arbejdsforhold og udfordringer, så er du en vidunderlig knalddygtig ledercoach til at hjælpe med en sådan proces. Tusind tak for de mange fantastiske stunder med dybdegående spørgsmål som gav klarhed over eget ansvar og valg for fremtidens mange spændende veje at starte rejsen på.
Laila Stege
Institutionsleder Jægerhuset

Sidste chance for tilmelding

“Grib muligheden – tilmeld dig i dag!”

“Pladserne er begrænsede, så sikre dig din plads allerede nu. Giv dig selv denne dag med ro, afslapning og selvforkælelse. Du fortjener det!”

KONTAKT

Mobil:  (+45) 42 3150 54

kontakt@fonnesbechsandberg.dk

LOKATION

Melanders vænge 8
2970 Hørsholm

CVR: 39675498

FØLG MIG

© 2024 Coach, Behandler & Spirituel mental træner